Magnisdovanų
Bulk™ kreatino monohidratas 2×500 g (294 porcijos, beveik 10 mėnesių) ir magnio bisglicinatas 180 tabl. Vienas paspaudimas, nemokamas pristatymas.
Tik +3,00 € daugiau nei vien 2×500 g kreatinas, o gauni magnį dovanų ir nemokamą pristatymą.
100 % grynas kreatino monohidratas. Be priedų. Be saldiklių. Tik tai, ko reikia tavo rezultatui.
Akcija Taikomos nuolaidos iki -50 %250 g 0,18 €/d. 500 g 0,14 €/d. 1 kg 0,13 €/d. 1 porcija per dieną, išsiunčiame per 1-2 d. d.
Grynas kreatino monohidratas, premium Creapure®, guminukai, magnis ir baltymai. Papildomą prekę pridėk vienu paspaudimu – ir sutaupyk.
Prie bet kurio kreatino magnis pigesnis 20 %.
Išbandymui-24 %
Kaina ir kokybė-23 %
Geriausia vertė-26 %
Aukščiausia kokybė-22 %
Skanu ir patogu-24 %
Magnis, gertuvė ir baltymai – kartu su kreatinu pigiau.
Su kreatinu -20 %-33 %
Tik 5,90 €-40 %
Proteinas-18 %
Sujungtos mėgstamiausios prekės už geresnę kainą nei perkant atskirai. Visiems rinkiniams - nemokamas pristatymas.
Gertuvė dovanų-13 %
Metų atsarga-32 %
Rinkinys-24 %
Rinkinys-20 %
Namie ir kelyje-23 %
Pirkėjai dažniausiai mini
„Maloniai nustebino skambutis po užsakymo-gavau naudingos info. Siuntinyje slėpėsi saldi dovana ir vartojimo lapas. Papildai geros struktūros ir skonio. Rekomenduoju :)“
„Geras“
„Viskas labai gerai“
„Puikus MST kreatinas! Gerai tirpsta, lengva vartoti, puikus kainos ir kokybės santykis. Rekomenduoju sportuojantiems!“
„Aukščiausia kokybė bei puikus aptarnavimas, nustebino kreatino smulkumas ir tirpumas. Rekomenduoju!“
„Puiki patirtis! Išbandžiau kreatiną ir magnį. Patiko aiški informacija apie produktus, patogus užsakymo procesas ir kokybiškas aptarnavimas. Smagu, kai vienoje vietoje galima rasti tai, ko reikia kasdieniam aktyvios gyvensenos palaikymui. Rekomenduoju!“
„Produktas patiko, lengva vartoti ir patogu įtraukti į kasdienę rutiną. Dažniausiai vartoju po treniruotės, todėl greitai tapo įpročiu. Rekomenduoju!“
„💪“
„👌💪“
„Geras ir greitas aptarnavimas,pristatymas!!!👌👍geras produktas ,lb efektyvus“
„Puikus produktai, gera kokybe ir greitas pristatymas!“
„Geras“
„Puiki kokybė ,purus ir gerai tirpsta.“
„Puiki prekė! Dėmesingas ir greitas aptarnavimas ! Rekomendacija 🙏❤️“
„Puikūs produktai ir patrauklios kainos!“
„Puikiai tirpsta vandenyje, lengva naudoti“
„Puikus ir lengvas skonis“
„Puikus aptarnavimas. Gavau ne savo siuntą, bet komanda greit sureagavo ir atsiuntė mano prekę, o gautą per klaidą man padovanojo! Tikrai labai rekomenduoju, grįšiu ir pati.“
„Pirkau kreatiną ir likau labai patenkinta tiek tirpumu tiek skoniu. Esu labai prikli skoniams, čia patiko, kad jo tiesiog nėra - jokio poskonio ar nemalonaus jausmo, tirpsta puikiai. Pristatymas žaibo greičiu, kaina labai adekvati. Vienu žodžiu REKOMENDUOJU“
„Sveiki, parekomendavau kreatino monohydratą savo pažįstamiems ir jie užsisakė, panoro išbandyti, manau dar grįšiu pas jus ne kartą, ačiū“
„Greitas pristatymas, kokybiškos prekės.“
„Aptarnavimas puikus, užsakymą gavau labai greitai.“
„Labai greitas pristatymas ir puiki kokybė. Likau labai patenkinta patarimais, kaip plačiau panaudoti kreatiną, jį lengva įmaišyti ne tik į vandenį, bet ir į kitus gėrimus ar maistą. Puikus aptarnavimas, tikrai rekomenduoju!“
„Netikėtai aptikau internetinėje erdvėje jūsų reklamuojamą produktą, kreatiną, ir mane sudomino , kad jame nėra jokių skonių, kad jis yra grynas ir kokią naudą organizmas gali gauti. Todėl užsisakiau šį produktą pabandymui, lengva dozuoti, gerai tirpsta augaliniame piene, galima dėti į glotnučius. Po dviejų savaičių parašysiu papildymą apie kreatino poveikį. Beje, paskambino Paulius ir viską išsamiai paaiškino apie šio produkto naudą mūsų organizmui. Ačiū, kad rūpinatės mūsų sveikata 💪“
„Kol kas patirties dar neturiu,nes užsisakiau pirma kartą ,labai tikiuosi,kad bus man naudinga.Jeigu taip ,būtinai užsisakysiu ir vel.“
„Pats produktas patiko tuo,kad nėra skonio. Minusas,kad nėra tirpus. Dėl efekto sunku kažką pasakyti,nes vartojamas dar neilgai.“
„Geras tirpumas“
„Labai malonus aptarnavimas, pats produktas kokybiškas ir lengvai tirpstantis vandenyje!“
„Geras, gerai tirpsta, jaučiamas poveikis“
„Greitas pristatymas. Užsisakiau tą pačią dieną ir po kelių valandų jau gavau pristatymą į namus. Pardavėjas išmano sporto ir mitybos niuansus, davė nemažai vertingų patarimų. Ačiū!“
„Kokybiškas kreatinas, greit tirpsta“
„Užsisakiau dėti į nara kokteilį, bet dabar geriu vieną, nes tai vienas geriausių kreatinų kurį esu gėręs. Visi kiti turi daug smėlio jausmo burnoje, o šito net nebūtina su kažkuo maišyt, puikiai tirpsta.“
„Uzšisakius papildus užsakymą gavau labai operatyviai, nudžiugino produkto kokybė, nuoširdžios rekomendacijos!“
„Puiki produkcija, kokybiška. Greitas pristatymas, rekomenduoju 👌“
„Puikios kokybės kreatinas, greitas pristatymas, puikus bendravimas! Rekomenduoju!“
Prisijunk prie 150+ pirkėjų, kurie jau renkasi Kreatinas+
Išsirinkti kreatiną → Visi atsiliepimai Google →
Ne tik kreatinas. Mokslu pagrįstas pasirinkimas, kuriuo gali pasitikėti kasdien.
Ne nuo sporto. Nuo visko. Nuo sprendimų, susitikimų, vaikų, terminų, ekranų. Kūnas dirba. Protas dirba. O energija - dingsta anksčiau nei diena baigiasi.
Kreatinas - tai ne stimuliantas. Tai biocheminis kuras. Jis saugomas raumenyse ir smegenyse kaip ATP - greita energija kiekvienam sprendimui, kiekvienam ėjimui, kiekvienai minutei po pietų.
Kreatinas saugomas ne tik raumenyse, bet ir smegenyse. Ką apie tai jau žino mokslas, o ko dar ne - skaitykite Kreatino akademijoje.
Kreatino monohidratas - vienas labiausiai ištirtų maisto papildų. Štai ką pagrindiniai šaltiniai sako apie jo poveikį fiziniam pajėgumui ir apie saugumą. Prie kiekvieno teiginio - tikslus straipsnis.
Trumpoms, labai intensyvioms pastangoms raumenys energiją ima iš ATP-fosfokreatino sistemos. Kreatino papildas didina fosfokreatino atsargas raumenyse, o fosfokreatinas padeda greitai atkurti ATP.
Treniruojantis jėgos pratimais ir vartojant kreatiną, raumenų jėga vidutiniškai padidėjo 20 %, o treniruojantis su placebu - 12 %. Autoriai pabrėžia, kad atsakas tarp žmonių labai skiriasi.
PubMed →Kreatinas reikšmingai padidina raumenų jėgą. Netreniruotų žmonių jėga didėjo labiau nei treniruotų, o mažos ir vidutinės dozės veikė geriau nei didelės.
PubMed →Kreatinas kartu su jėgos treniruotėmis lėmė nedidelį papildomą raumenų storio padidėjimą (0,10-0,16 cm) viršutinėje ir apatinėje kūno dalyse.
PubMed →Devynių atsitiktinių imčių tyrimų analizėje kreatinas reikšmingai sumažino kreatinkinazės - raumenų pažeidimo žymens - koncentraciją po raumenis alinančio krūvio. Laktatdehidrogenazės pokytis bendrai nebuvo reikšmingas.
PubMed →Ar kreatiną saugu vartoti ilgai - vienas dažniausių klausimų. Štai ką sako pagrindiniai šaltiniai.
Tarptautinė sporto mitybos draugija nurodo, kad trumpalaikis ir ilgalaikis vartojimas (iki 30 g per dieną 5 metus) yra saugus ir gerai toleruojamas sveikų žmonių.
PubMed →Kreatinas didina fizinį pajėgumą kartotinių trumpų, didelio intensyvumo pratimų metu. Teiginys galioja vartojant 3 g kreatino per dieną.
EUR-Lex →Vartojant kreatiną, kreatinino kiekis kraujyje padidėja nedaug ir laikinai - tikėtina, dėl paties kreatino apykaitos, o ne dėl inkstų pažeidimo. Glomerulų filtracijos greitis (GFR) reikšmingai nepakito. Sergantiems inkstų ligomis būtina pasitarti su gydytoju.
PubMed →Apžvalgoje atsakoma į 12 dažniausių klausimų ir mitų apie kreatiną. Išvada: kreatinas gerai toleruojamas, ypač vartojant rekomenduojamas dozes - 3-5 g per dieną arba 0,1 g kilogramui kūno masės.
PubMed →Su amžiumi raumenų masė ir jėga mažėja. Kreatinas čia tiriamas kartu su jėgos treniruotėmis, ne vietoj jų.
Vyresniems nei 55 m. suaugusiesiems kasdien vartojamas kreatinas gali sustiprinti jėgos treniruočių poveikį raumenų jėgai. Sąlygos - 3 g kreatino per dieną ir reguliarios jėgos treniruotės.
EUR-Lex →Vyresnio amžiaus žmonėms kreatinas kartu su jėgos treniruotėmis padidino liesos kūno masės ir jėgos prieaugį labiau nei treniruotės su placebu, nepriklausomai nuo dozavimo strategijos.
PubMed →Kiekviena Bulk™ pakuotė atitinka aukščiausius Europos Sąjungos maisto saugos ir kokybės standartus.
Įveskite savo duomenis - per 10 sekundžių gausite tikslią dozę ir tinkamiausią pakuotę, pagrįstą tarptautinės sporto mitybos draugijos (ISSN) rekomendacijomis.
Ne nuo verslo plano. Nuo vieno paprasto klausimo, kurį užduodavau sau kiekvieną rytą: kaip galiu tapti efektyvesniu?
Tai nebuvo trenerio rekomendacija. Tai buvo vakaras po ilgos darbo savaitės, kai pradėjau skaityti mokslinius tyrimus apie energijos metabolizmą. Perskaičiau vieną straipsnį. Paskui kitą. Paskui dešimtą.
Atradimas buvo paprastas, bet keičiantis perspektyvą: kreatino monohidratas yra vienas labiausiai ištirtų maisto papildų. Daugiau nei 500 recenzuotų publikacijų. Kelis dešimtmečius trunkantys tyrimai. ES patvirtintas teiginys apie fizinį pajėgumą. Tarptautinės sporto mitybos draugijos (ISSN) pozicija dėl saugumo ir veiksmingumo.
Pradėjau vartoti. 5g per dieną. Rezultatai atėjo palaipsniui.
Supratau, kad Lietuvoje nėra vietos, kur žmogus galėtų rasti mokslu pagrįstą informaciją apie kreatino naudą - lietuviškai. Ir nusipirkti kokybišką produktą gaunant konsultaciją bei žinias su pagrindimu.
Daugelis parduoda kreatino miltelius. Mes parduodame supratimą - kodėl jis veikia, kaip jis veikia ir kaip jis gali pakeisti jūsų kūną bei protą ilgalaikėje perspektyvoje. „+" - tai žinios, kurias gausite kartu su kiekviena pakuote.
Teiginius grindžiame recenzuotais tyrimais ir nurodome šaltinius. Kiekvienas straipsnis rašomas pagal recenzuotus tyrimus, ne pagal rinkodaros spalvotas antraštes. Mes netikime, kad klientas turi tiesiog tikėti - tikime, kad jis turi suprasti.
Ne „daugiau energijos" kaip rinkodaros šūkis. O konkretūs mechanizmai: ATP resintezė, fosfokreatino sistema, prefrontalinės žievės energija. Supratimas, kaip veikia, lemia, kad jis ir veikia - nes vartojate nuosekliai ir teisingai.
Mūsų tikslas - kad po mėnesio jūs galėtumėte paaiškinti draugui, kodėl vartojate kreatino monohidratą, o ne kitas formas. Kodėl 5g, o ne 20g. Kodėl nuolatos, o ne ciklais. Žinios - tai didžiausia ilgalaikė investicija į savo sveikatą.
Kreatinas nėra stimuliantas. Tai biocheminis pagrindas - energija, kuri nesibaigia po 3 valandų kaip kofeinas. Tai investicija į kūno ir proto pajėgumą, kuris kaupiasi mėnesiais, metais. Mes parduodame ne greito sprendimo iliuziją - parduodame ilgalaikį procesą.
Rinkoje yra šimtai kreatiną parduodančių kompanijų. Mes ilgai ieškojome. Radome vieną: 99.9% grynumo, laboratorijoje patvirtinto, be jokių priedų.
Bulk™ kreatino monohidratas atitiko viską. Ne tik grynumu - bet ir santykiu tarp kainos ir kokybės, kuris leidžia mums siūlyti geriausią produktą ir perduoti žinias.
Mes netikime, kad reikia 50 skirtingų papildų su moksliškai neįrodytu veiksmingumu. Tikime, kad vienas teisingas pasirinkimas, vartojamas kasdien, duoda daugiau nei krūva brangių miltelių, kurių veikimas moksliškai neįrodytas.
Kreatinas+ egzistuoja dėl vienos priežasties: kad kiekvienas Lietuvos žmogus - sportininkas, programuotojas, tėvas, medicinos darbuotojas, pensininkas - galėtų priimti informuotą sprendimą apie savo sveikatą. Be anglų kalbos barjero. Be sutrikimo renkantis produktą. Su mokslu rankose.
Nes „+" mūsų pavadinime reiškia ne tik produktą. Tai žadėjimas: kiekvienam klientui suteikti daugiau - daugiau žinių, daugiau argumentų, daugiau supratimo. Kad jūs galėtumėte tapti savo sveikatos ekspertais.
Pradėti su Kreatinas+ →Rekomenduojama dozė: 3-5g per dieną. Ištirpinkite miltelius vandenyje, sultyse ar bet kokiame kitame gėrime. Vartokite bet kuriuo paros metu, rytą, prieš treniruotę, po jos ar vakare. Svarbiausia, vartoti kasdien, net ir poilsio dienomis.
Kreatinas veikia kaupdamasis raumenyse, todėl poveikis nėra momentinis. Vartojant 3 g per dieną, raumenų kreatino atsargos padidėja maždaug 20 % per 4 savaites; su pakrovimo faze (20 g per dieną) - maždaug per 6 dienas (Hultman ir kt., 1996). Pokyčių treniruotėse verta tikėtis po kelių savaičių nuoseklaus vartojimo.
Ne, pakrovimo fazė nėra būtina. Daugybė tyrimų rodo, kad nuolatinis 3-5g per dieną vartojimas pasiekia panašų galutinį rezultatą kaip ir pakrovimas. Pakrovimas (20g/dieną 5-7 dienas) tik pagreitina saturacijos fazę, tačiau ilgalaikis efektas yra identiškas.
Kreatino monohidratas - vienas labiausiai ištirtų maisto papildų: paskelbta daugiau nei 500 recenzuotų publikacijų. Tarptautinė sporto mitybos draugija (ISSN) nurodo, kad trumpalaikis ir ilgalaikis vartojimas (iki 30 g per dieną 5 metus) yra saugus ir gerai toleruojamas sveikų žmonių (Kreider ir kt., 2017). Sergant inkstų ligomis ar turint kitų sveikatos sutrikimų, prieš vartojant reikia pasitarti su gydytoju.
Taip, Bulk™ kreatino monohidratas yra 100% veganiška formulė. Kreatinas sintetinamas cheminiu būdu, ne iš gyvulinių produktų. Vegetarams ir veganams papildymas kreatinu ypač naudingas, nes jie natūraliai gauna labai mažai kreatino iš maisto.
Kreatinas skatina raumenų ląsteles išlaikyti daugiau intraląstelinio vandens, tai normalu ir pageidautina, nes padidina raumenų tūrį ir jėgą. Tai nėra poodinis vandens sulaikymas (pūtimas). Pirmomis savaitėmis dėl to svoris gali šiek tiek padidėti - tai vanduo raumenyse, ne riebalai.
Vartojant rekomenduojamą 3-5g per dieną dozę: 250g pakuotės užteks 50-80 dienų (apie 7-11 savaičių), 500g pakuotės 100-160 dienų (apie 3,5-5 mėnesio), o 2×500g Bundle 200-330 dienų (apie 6,5-10,5 mėnesio). Bundle yra ekonomiškiausias pasirinkimas ilgalaikiam vartojimui.
Kreatinas tirpsta vandenyje, sultyse ar bet kokiame gėrime. Moksliniuose tyrimuose pastebėta, kad vartojimas kartu su angliavandeniais (pvz., sulčių) šiek tiek padidina kreatino įsisavinimą dėl insulino poveikio. Tačiau vartojant reguliariai, šis skirtumas yra minimalus, svarbiausia tiesiog vartoti kasdien.
Užsakymas išsiunčiamas per 1-2 darbo dienas. Pristatome per Omniva paštomate (3,90€) arba Venipak kurjeriu į pasirinktą vietą (7,90€). Nemokamas pristatymas nuo 39€. Užsakymai pateikti iki 14:00 suruošiami tą pačią dieną. Galimas apmokėjimas pristatymo metu (COD).
Taip. Pagal Lietuvos maisto papildų grąžinimo taisykles, galite grąžinti nepradėtą, originalioje pakuotėje esantį produktą per 14 dienų nuo gavimo. Pradėtų pakuočių grąžinti negalima dėl higienos reikalavimų. Kreipkitės el. paštu info@kreatinasplius.lt.
Mokslu pagrįsti straipsniai apie kreatino naudą, vartojimą ir naujausius tyrimus.
Nuo „kas tai" iki dozavimo, saugumo, formų ir kokybės - viskas vienoje vietoje, su nuorodomis į gilesnius straipsnius kiekviena tema. Geriausia vieta pradėti pažintį su kreatinu.
